2013年04月05日

たっぷりほうれん草の卵焼きでバッチリ鉄分





おいどんでごわす !!

奥ちゃんが 美容院に行っているみたいです


帰ったら 忘れずに

「 髪切った? 」って聞かなきゃ


てなわけで

ほんならなぁ 今日のお昼ご飯

お弁当日記
  たっぷりほうれん草の卵焼き

  チキン南蛮タルタルソース

  肉団子
  
  海老ぷりぷりフライ

  沢庵

  白ご飯










「 ニッスイ 」さんの「 チキン南蛮タルタルソース 」

やわらかな鶏肉の一枚肉に甘酢たれ •まろやかなタルタルソース

ほしいぶんだけシリーズは 毎朝のお弁当作りの強い味方 !!


同じく「 えびプリプリフライ 」

独自に開発したアメリケーヌソースで味付けしたぜいたくえびフライ !!


そして卵焼きは ほうれん草がぎっしり !!

これ1個で1束分のほうれん草が食べられる

鉄分たっぷりです



今日も

ウマイー !!


またなぁ おやっとさぁ !!


posted by UTA at 14:20| Comment(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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