おいどんでごわす !!
奥ちゃんが 美容院に行っているみたいです
帰ったら 忘れずに
「 髪切った？ 」って聞かなきゃ
てなわけで
ほんならなぁ 今日のお昼ご飯
たっぷりほうれん草の卵焼き
チキン南蛮タルタルソース
肉団子
海老ぷりぷりフライ
沢庵
白ご飯
「 ニッスイ 」さんの「 チキン南蛮タルタルソース 」
やわらかな鶏肉の一枚肉に甘酢たれ •まろやかなタルタルソース
ほしいぶんだけシリーズは 毎朝のお弁当作りの強い味方 !!
同じく「 えびプリプリフライ 」
独自に開発したアメリケーヌソースで味付けしたぜいたくえびフライ !!
そして卵焼きは ほうれん草がぎっしり !!
これ１個で１束分のほうれん草が食べられる
鉄分たっぷりです
今日も
ウマイー !!
またなぁ おやっとさぁ !!
